看一会电脑,眼睛就疼,会不会导致很严重的疾病

看一会电脑,眼睛就疼,会不会导致很严重的疾病?需要注意什么

山东省立医院五官科主任医师韩杰回复:您的症状是长期用眼疲劳,没有合理休息引起的.建议你可以在电脑旁边放一盆绿色植物,吸收辐射,每天吃1个苹果。每小时最少要休息5~10分钟, 放松一下眼睛,避免眼睛过度疲劳,饮食上多吃一些维生素A丰富的食物,如胡萝卜等,另外可以做转眼运动,能够快速的缓解眼睛的疲劳。

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