消化不良、便秘、胀气，是怎么回事？需要注意什么 应该怎么办
苏洁琴回复：根据您的描述，可能是存在消化不良的现象，建议在平时多按摩自己的腹部。揉腹可以促进气血运化，充实脏腑，调节阴阳，五脏充实了，上下通和，升清降浊，去旧生新，外感的各种邪气也可以驱除体外。重点就是可以补不足，泻有余。就像浇花一样，先要把阻塞的管道疏通，水才能通达各处。 揉腹不仅可以缓解腹部的不适，而且对于其它疾病，也具有一定的防治效果。因为以按摩腹部为主的脏腑经络按摩疗法，对许多顽固性疾病如肺心病、肺气肺、高血压、冠心病、糖尿病、肾炎、肾孟肾炎等疾病都有很好的辅助治疗作用。
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