开始训练时，家庭成员可以帮助病人的骨盆旋转，以帮助病人翻身，或者可以帮助病人的下肢保持髋关节和膝关节弯曲，脚底完全放在床面上。在此基础上，可以利用上肢摆动的惯性来完成翻身。一般来说，病人可以通过几次训练掌握这种方法。
偏瘫病人翻身训练
偏瘫病人翻身训练可以有效地改善患者的肢体功能，提高偏瘫患者的生活质量，还可以预防压疮、关节挛缩及静脉血栓的形成。
偏瘫病人翻身训练的具体方法：
一、向健侧翻身，患肘屈曲，用健手托住患肘，将健腿插入患腿的下方，在身体旋转的同时，用健腿扳动患腿，翻向健侧；
二、向患侧翻身，又称伸手摆动翻身法，健手插握患手，双侧肘伸直，双下肢屈膝，先将双手摆向健侧，再反向摆向患侧，反复几次，借摆动的惯性翻向患侧。
偏瘫病人怎么洗澡
偏瘫患者有两种方式洗澡，第一种是淋浴，第二种是使用浴缸。淋浴时，病人坐在一把简单的洗澡椅上，把水温调节到适当温度后冲洗身体。在洗澡的过程中，可以用长手柄海绵刷擦洗背部。肥皂可以挂在脖子上的布袋里，以防滑落。浴缸洗澡，适合下肢控制较好的偏瘫患者。步骤如下，病人坐在浴缸旁边的椅子上，脱下外套，双手握住患侧的下肢，缓慢放入浴缸，然后放入健侧的下肢。健侧手抓住患侧边缘将身体转移到浴缸中，并沿着浴缸凹槽慢慢放下。洗澡时可用长柄刷子或环形毛巾擦洗。
洗完澡后，离开浴缸的过程与进入浴缸的过程相反。
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