有低血压表现,饮食上吃什么好?

有低血压表现,饮食上吃什么好?食疗可以调理好吗 需要忌口吗?

宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:低血压的表现如果不是很严重,是可以通过食疗进行调理的。每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压。 对于喜欢喝酒的人而言,平时也可以适当的喝一些酒,不过最好是选择葡萄酒,可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,降低血液黏稠度。适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统。另外,还要多锻炼身体,提高身体的免疫力。

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