一直有便秘的情况，应该怎么样治疗呢？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：对于便秘的情况大家不能忽视。便秘是一种比较复杂的消化道症状。引起便秘症状的原因，大多都与长期不良的饮食和生活习惯有关，患者的这种情况应该是由于长期生活不规律，喝水过少，膳食纤维摄入不足，缺乏体育锻炼等造成的。 建议患者可以服用一些具有温和通便作用的保健品进行调解。注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，注意多喝水，远离烟酒刺激，适当的锻炼身体
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