宝宝吃东西的时候喜欢边吃边说话，经常胃胀气，消除胃胀气的方法哪种好？ 饮食上需要忌口吗
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：建议在吃饭的时候，最好是别说话，避免吸入大量的空气。另外教给大家一个小的方法大家可以试一试，就是缓解胃胀气的方法。如果胃胀气的时候，可以把身体平躺，比如说平躺在床上，或者地上都可以，手脚自然的伸直。 患者在饮食上不要吃容易胀气的食物，同时不要喝碳酸饮料，避免加重症状。吸气的时候把右腿屈膝，然后当感觉到这个腿压到腹部以后，这时候吐气，吐气的时候右脚慢慢的放下。然后再用同样的方法来换左脚，这样重复几次就可以使胃胀气得到缓解。这个方法大家可以试一试，希望对大家能够有所帮助。
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