大前天熬夜,第二天头疼,第三天早睡了之后不疼了,下午玩手机又开始疼,一直疼到今天早上起来,怎么回事? 颈椎也疼怎么办呐?
廖峰主任医师回复:根据您的描述,您现在出现头疼的症状,与长期熬夜,玩手机有关,主要是因为长时间低头久坐玩手机导致颈部不适,低头牵扯痛,太阳穴两侧有胀痛感出现,考虑精神过于长时间集中导致的精神劳损。 建议您避免熬夜,一定要多休息,保持良好的生活规律,建议您可以自己对于颈椎给予按摩活动,适当转动,保暖热敷,避免受风受冷,精神方面问题您可以好好睡一觉,补充维生素饮食,注意补水,可以逐渐恢复,要注意避免感冒!
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