肚子不舒服,经常肚子疼拉稀放屁,怎么办

肚子一直咕噜咕噜的响,感觉有水在流动,而且还会一直放屁,拉肚子拉稀,有时肚子还会痛,而且肚子一痛就想放屁,什么情况?

苏洁琴回复:肚子一直咕噜咕噜的,而且总是放屁,这个可能是两种原因导致的。一种是由于吃了一些产气的食物,如地瓜、洋葱、豆类及其它豆制品,所以会有放屁的情形,另外消化不良时,肠道细菌发酵快,也容易产生气体而使人放屁。 对于这个问题,一定要针对性调理,缓解不适症状。建议你少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,要细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。建议你每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。

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