我平时胃口很好，但是消化不好，吃了容易腹胀，脾虚，该怎么调理？ 如何缓解不适？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：你脾气虚，可能会导致肠胃消化功能下降，不容易消化。中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。 对于这个问题，可以用食疗方法来调理。可以吃一些具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、芡实、龙眼、人参果、香菇等。
本文Hash：2bf76246d73404774d660ccdce2ed3c4e38b0603
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。