最近天气逐渐热起来了,昨天运动完热的受不了,就喝了一大杯冰水,喝完没多会就开始打嗝,隔三十秒左右一个,请问现在怎么办? 怎么快速止住打嗝?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒、碳酸饮料等,外界温度变化和过度吸烟都会出现这种情况。 你现在最好多喝点热水,同时进行90度的弯腰动作。如此重复几次就可以有效地解决打嗝的症状。注意分散其注意力。把注意力集中到别的事物上去的时候,打嗝自然就会停止了。
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