医生您好，我最近去检查身体查出胆固醇偏高，现在在用药治疗，请问降低胆固醇的方法？胆固醇为什么会升高？ 降低胆固醇的方法？胆固醇为什么会升高？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：胆固醇升高有多种因素，有遗传因素和年龄因素，另外还有不运动锻炼的因素，还有饮食，当长期食用含胆固醇高的食物，就会引起胆固醇升高。高胆固醇食物包括动物内脏、蛋黄、贝类食物等，所以吃这些食物要控制食用频率和食用量。 建议您平时要多注意锻炼，可以散步慢跑，跳舞等都是好的方式，另外注意不要经常吃高脂肪的食物，清淡饮食，多食富含维生素C和植物蛋白的食物，尽量食用植物油。宜低脂、低胆固醇饮食，限制盐、酒及糖食物的摄入，严禁暴饮暴食。
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