在饮食上注意健康饮食，低盐、低脂、低糖饮食，而且可以使用一些他汀类的药物，这样也可以起到稳定斑块的作用。平时鼓励患者还是应该适当的运动，加强户外活动，这些措施都可以有效地改善阵仗，在这期间还应该注意监测血压、心率、脉搏的变化，而且最主要的就是自己规律的口服药物治疗，特别是应该限制这种脂肪过高的食物的摄入量。
如何消除颈动脉斑块
想要消除颈动脉斑块应该尽量避免吸烟，饮酒，熬夜等不良习惯。良好的生活习惯是消除斑块的主要因素，另外也应该服用抗凝药物和降血脂的药物，都可以改善斑块。
同时在用药的时候，应该定期的复查，可以根据斑块的变化，考虑使用不同药物的治疗。
动脉血管斑块如何去除？
我的颈部最近出现了动脉血管斑块，有好大的一片，非常的恐怖，想要去除，应该怎么做？ 可以去除吗？
朱曼璇回复：正常情况下血管出现了斑块是不能消除的，但是可以通过药物控制斑块的扩散和防止斑块脱落的情况，如果斑块出现了脱落很有可能形成脑梗，脑出血等疾病，要及时的治疗。 建议在医生指导下进行药物治疗，同时也要观察自身的血脂，血压的情况，服用降脂的药物，注意休息，必要的话住院进行抗凝治疗。不要太过紧张，这种疾病是能够有效的控制，按时服药，积极配合就可以的。
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