经常性的胃痛，这是什么原因？和自己的生活习惯有关吗？应该怎么办 怎么养胃
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：胃痛的患者，平时需要适当的注意个人的生活习惯，还有个人的情绪，因为和生活习惯和情绪都有很大的关系。学习一些松懈身心的办法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度康复平衡。烟酒等刺激性食物，极易造成胃粘膜损伤，会导致胃疼。 在个人的饮食上可以多吃小米等具有养胃作用的食物，不要有一边吃饭一边喝水等不良习惯。当平时所吃的食物过多的时候。胃酸会被逼进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶然患胃痛的人，八成是因为吃太多且吃太快。
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