我老婆怀孕三个月了，最近特别爱吃山药肉片，但我担心孕妇不能吃山药，请问，这样是可以的吗？有什么好处吗？
朱程渝回复：怀孕是可以吃山药的，山药富含营养成分，其中有丰富的蛋白质，氨基酸等。孕妇适当进食山药，可以提升自身的抵抗力，还可以促进胃肠蠕动，提升消化能力。山药有很多功效，其中的活性酶可以促进消化液分泌，对于早孕反应中的食欲不振等症状有一定的改善作用，山药还能够帮助孕妇安胎，预防糖尿病等，建议适量进食。
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