医生您好，我最近有点积食，肚子发胀，不想大便，肚子里像有气一样，请问大人积食该怎么办？要怎么调理？ 怎么办？
宿迁市人民医院内科副主任医师李志龙回复：根据您的情况来看，您积食可能是因为饭后不运动，吃的食物不消化，饮食不规律所导致的，一般就会出现腹胀和腹痛，嗳气的常见症状，可以吃促进胃动力的药物，不要药物吃的太多而产生拉肚子的情况，但是药物吃多了会引起药物中毒的情况。 建议您如果不是很严重就不要服用药物，可以通过运动锻炼的方法消食，多锻炼可以缓解积食。同时可以吃山楂片或者是山楂糕，都是有一点效果的。要多喝水,多吃水果,调节你的消化能力和新陈代谢能力。
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