怎么能缓近视眼度数的加深及降低度数

我今年16周岁女高二,左眼450度,右眼400度,一年上升了100度,怎么能缓解度数的加深及降低度数?需要滴缓解疲劳的眼药水吗?

李秀兰回复:这种情况注意适当休息,保证充足的睡眠,不要长时间玩手机看电视。 多吃新鲜蔬菜水果,多吃含有维生素e的食物,注意用眼卫生。

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