我今年25岁，男生。我下周一去献血，今天是周五，我想晚上去吃小龙虾，请问会对献血前的血液检查造成影响吗？ 献血前后还有哪些注意事项？
宿迁市人民医院内科副主任医师李志龙回复：根据您的描述，建议您在献血之前保持饮食清淡，尽量营养搭配均衡，另外自己不能生病，尤其是传染性疾病，女性最好不是在经期或临近经期献血，此外，孕妇、儿童、老人和体重小于90斤的人士都不能参与献血。 献血前后都有很多的注意事项，建议献血后注意补血，多吃补血的食物，如红枣、牛奶、紫薯、核桃等帮助你的造血系统尽快恢复，防止和避免贫血、头晕、耳鸣等问题。献完血不能参与剧烈的运动，会造成肌肉横纹溶解，危及生命安全，最好是散散步，或睡个午觉，来补充下体力。
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