血压高是什么原因引起的?需要注意什么?

医生你好!最近这段时间感觉头晕、头痛,去医院检查说是血压高。请问血压高是什么原因引起的?需要注意什么? 请解答

宿迁市人民医院内科副主任医师李志龙回复:你好!从你上述描述的情况来看,血压高可能是不良的生活习惯造成的,也有可能是精神压力大引起的,或者是遗传因素导致的。如果头晕头痛的症状比较严重,建议及时去医院就诊。 平时一定要养成良好的生活习惯,不要吃含盐量高的食物,也不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物,营养要均衡,饮食要清淡,要多喝水。要调整好心态,不要有太大的压力。注意休息,不要熬夜,不要过度劳累。

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