村子里很多老人都检查出得了高血脂，我不知道血脂是指什么？高血脂是什么意思呢？ 该注意什么？
宿迁市人民医院内科副主任医师李志龙回复：你所说的血脂是血浆中的中性脂肪和类脂的总称，高血脂一般就是指甘油三酯身高，或胆固醇升高。高血脂是当下很常见的一种病症，不仅多见于老人，很多中年人也存在高血脂。 现代人要想预防高血脂的话，那么平时饮食很重要，要注意四低一高，低脂肪、低能量、低胆固醇、低糖，高纤维，不能喝酒。平时要加强体育锻炼，多出去走一走，可以有效控制体内的血脂含量。
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