朋友聚会喝了酒，现在想要去汗蒸，请问喝完酒可以汗蒸吗？这有什么影响吗？
马菁榕回复： 喝酒后不能立马汗蒸，如果立马汗蒸对身体有一定的危害，容易引起身体不适，甚至会导致头痛甚至昏厥情况，因此要多加注意，喝完酒3个小时以后能汗蒸要多加注意。 生活中汗蒸的时候要要多加注意，正确的汗蒸才是利于身体健康，日常饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸。每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；汗蒸后的4小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟，不宜食用过凉食物。
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