糖尿病人能吃百香果吗?需要注意什么?

医生你好!我患有糖尿病已经两年的时间了,请问糖尿病人能吃百香果吗?需要注意什么? 请解答

张笑颜回复:你好!从你上述描述的情况来看,百香果含糖量比较低,糖尿病人是可以吃百香果的。此外,百香果中含有丰富的蛋白质、维生素以及各种微量元素,对身体健康是有好处的。但是不要过量食用。 如果血糖比较高的话,建议去医院检查一下,必要时需要口服降糖药物进行治疗。平时不要吃含糖量高的食物。要养成良好的生活习惯,不要抽烟喝酒,不要喝咖啡、浓茶等饮料。不要吃辛辣刺激的食物。饮食要清淡,可以多喝水。调整好心态,保持心情愉快。

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