你好医生，我最近总是会在半夜三四点的时候醒来，然后就正常睡觉，有一个月了，这是怎么了？ 请解答
何弘文回复：你的情况是患有神经衰弱导致的，和自身的精神压力有关系，在中医上就是心志郁结导致的，和心态有很大的关系，需要及时到心理科进行检查，缓解自己的压力，进行心理疏导。 建议可以服用安神补脑的药物治疗，还有营养神经的药物。注意休息，平时不要给自己太多的压力，调整心态，平时要培养自己的兴趣爱好，缓解自己，可以看书，听歌等，转移自己的注意力。
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