我很爱吃辣，经期也是没什么忌口的，但是老妈不让吃，我想问问，来月经能吃辣椒吗？有什么影响？
严芳洁回复：女性在月经期间，要避免吃辣椒，辣椒能够活血，促进血液循环，如果经期吃辣，很容易导致经期延长。经量增多，还很容易促进激素的分泌，使其紊乱，容易诱发痛经，月经失调等症状。经期要注意避免进食辣椒，以免出现不适的症状。如果长期月经不调，可能会影响到生育。除了不要吃辣之外，还建议避免吃寒凉，生冷的食物，饮食要注意以温热易消化为主。
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