这几天工作任务重，晚上经常熬夜，到了第二天就觉得头痛，这种熬夜导致的头痛该怎么办？ 如何改善？
贺虹回复：熬夜是很伤身体的，它打乱了你正常的生活规律，会对心脑血管，视力，皮肤，记忆力等产生不良的影响。建议你注意改善熬夜的坏习惯，要多注意休息，劳逸结合，可以到医院进一步检查后针对性治疗。 熬夜会诱发植物神经功能紊乱，头痛等症状。在接下来的日子里，你一定要注意保证充足的睡眠时间，最好养成早睡早起的好习惯，平时可以适当运动，帮助提升抵抗力。
本文Hash：b72296b6c8ab1eee604d2110fd03bb0732d1b313
声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。