患有糖尿病可以吃黑芝麻吗?

糖尿病患者能不能吃黑芝麻?吃黑芝麻有什么好处?医生能告知一下吗? 有什么要注意的?

刘晓红回复:糖尿病患者是可以吃黑芝麻的。黑芝麻营养丰富,其中有大量的维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪、钙、铁、铬等元素,注意适量进食,保持日常饮食营养均衡。 患者一定要合理饮食,还要注意定期检测血糖。要保持良好的生活规律,多吃点绿叶蔬菜,多吃点粗粮,不要吃含糖的食物。同时规范联合药物治疗,适当运动。

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