总是对着电脑，头晕乏目，我应该怎么办呢？平时需要注意什么？
山东省立医院五官科主任医师韩杰回复：根据您说的这个情况，可能是因为贫血导致的，也跟血压的不稳定有着关系的，也有可能是因为疲劳用眼引起的，可以适当休息一下。 关于您的这个状况，建议是可以休息一下的，也可以多吃一些的水果的，可以在休息的时候放一点轻松的音乐来缓解下自己紧张的情绪的。
长时间的对着电脑，头晕，怎么办呢？
长时间的对着电脑，头晕，没什么精神。有什么好的改善方法吗？平时需要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：从你描述的症状来看，头晕可能是因为长时间面对电脑辐射所引起的，也有可能是颈椎病压迫所致，具体还需要检查一下。平时不要长时间对着电脑，每过一个小时要向远方眺望，经常活动颈椎，避免不适症状。 建议你可以去正规医院的骨科做个检查，看看是否存在颈椎病的问题。一般长时间面对电脑者，颈椎都有问题。确定病因后要积极采取治疗措施，可以采取针灸，温热理疗配合颈复康颗粒缓解症状。同时注意休息，枕头以8-10厘米为宜。
整天对着电脑脑袋发胀怎么办？
我是工作整天对着电脑，现在经常脑袋发胀，请问整天对着电脑脑袋发胀怎么办？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：对于你说的情况，这是长时间对着电脑，视力疲劳以及电脑辐射造成的影响，因此要注意多动的休息，对着电脑后要注意适当的活动眼睛，同时要注意对电脑防辐射，而且日常要注意保护好视力，注意营养饮食，更是要注意休息。
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