得了腰肌劳损，每次短跑下来腰疼的都不敢直，怎么才能缓解？平时需要注意什么？ 需要放弃考试资格吗？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：腰肌劳损考虑是过度劳累或是腰肌发育不好，着凉都可以引起腰痛，出现腰肌劳损的情况，需要警惕腰椎疾病，一定要注意护理的。 建议去医院检查明确下，平时一定要不要长期劳累、弯腰等。此外注意保暖，养成良好的左立走的姿势，总是不好的话，建议放弃考试。
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