早年摔了一跤，腰受伤，感冒了就会有些疼痛，尤其是弯腰和升腰的时候，怎么缓解呢？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：这种现象考虑是属于之前的外力刺激导致的局部肌肉韧带拉伤。 首先应该局部进行热敷，避免过度用力，避免长期一个姿势睡觉，睡硬板床，可以配合现在服用舒筋活血胶囊，伸筋丹胶囊进行缓解症状。
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