我7月4日摔倒，腰椎1发生压缩性骨折，不到1/3，今日已经住院休养19天了，现在已经感觉不到疼痛了，可以正常活动了吗？可以手淫吗？可以吸烟吗？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：伤筋动骨一般需要三个月的时间恢复，建议骨折后的第19天仍以休息为主。腰椎压缩性骨折是老年人常患的脊柱损伤之一，由于骨折多数比较稳定，可用保守治疗。临床治疗主要是卧硬板床制动，在受伤背部垫软垫，腰背后伸。为促使伤病恢复，患病老人应在医生指导下及时开展康复锻炼。 患者在修养期间，也要注意个人的饮食习惯，多吃清淡的蔬菜和水果。老年人因骨质疏松，有时在外力作用很小的情况下也容易骨折，加之老年人痛觉神经不太敏感，这就使得老人骨折后疼痛不会太明显或症状会明显滞后。所以，老年人一旦发生摔跌伤或外物撞击，都应引起重视及时判断是否会骨折，必要时应及时到医院进行检查。
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