自己的牙齿很黄，觉得说话都有点尴尬，怎样可以使牙齿变白
山东省立医院五官科主任医师韩杰回复：让牙齿变白的方法有很多，比如把家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。 想让牙齿变白，除了尝试这些技巧外，关键还是注意个人的口腔卫生。平时还可以通过把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
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