昨天腿歪了一下，嘎嘣一声，当时非常疼不敢动，好像从膝盖那里歪的，过了1分钟没事了，当时站起来敢走，敢回弯，来回伸展有响声，喷了云南白药过一会开始肿了，现在膝盖内侧疼，抬腿感觉吃力，回弯不行，怎么办？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：根据您的描述，可以去医院拍片检查，导致膝盖内侧疼的常见病因有脂肪垫劳损、膝关节创伤性滑膜炎、膝关节骨性关节炎、半月板损伤、膝关节韧带损伤。膝关节是人体最大、最复杂的关节，也是跑步中伤病出现最繁多的部位。单是膝内侧疼痛就包括了内侧副韧带损伤、鹅足肌腱损伤、内侧半月板损伤等等。 患者近期在运动的时候不宜进行剧烈的运动，饮食上多吃清淡容易消化的食物，针对非急性期膝内侧痛，通过按摩、热敷来促进血液循环，还可以到医院理疗科、康复科进行针灸、超声波等疗法。可以适当使用肌贴来增强膝内侧的支撑，减少鹅足腱部位的压力。可以使用非甾体抗炎药物，可以口服也可以外敷，它具有消炎镇痛的作用。严重的疼痛，可以局部注射类固醇激素，可以控制炎症、减轻疼痛。然而不推荐反复多次注射类固醇，因为多次注射类固醇可以减弱肌腱的强度，使肌腱变得容易断裂。
人流后吹了风，现在天一冷就感觉腿特别疼。怎么办？
腿特别怕冷，特别是来月经的时候，去年人流过，然后吹了风，现在天一冷就感觉腿特别疼，穿多少都不暖。怎么治疗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：人流后怕冷是常见的现象，因为人流对子宫内膜损伤的太大了，容易导致身体体质下降和气血不足导致阳虚怕冷，需要您很长一段时间来修复。可以去中医院内科就诊，积极温阳散寒中药调理，另外加强饮食营养和体育锻炼，增强体质。关于人流后怕冷的问题，主要是在日常中加以调理，需要注意多进行运动和加强营养，可以考虑在流产后2个月左右适当的跑步，可以吃些当归炖鸡等。另外就是要注意保暖，平时尽量少吃生冷的食物，可以每天喝些枸杞，注意多休息，加强营养，不要再做人流了。
右腿膝盖内侧筋扭到了，一个星期了，怎么办
右腿膝盖内侧筋扭到了，走路费劲，蹲下就起不来了，一直在贴膏药。一开始有好转轻轻一扭又不行了，发病时间有一个星期左右了，应该怎么办？ 这种情况贴膏药有用吗？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：膝盖出现不适的情况不应该大意，根据你的描述和症状，经常出现膝关节扭伤以及疼痛症状，需要考虑膝关节半月板或者韧带的损伤，建议及时的就医进行检查，目前你需要检查明确。 除此之外，在日常生活中也应该多加注意，平时建议你注意休息，避免劳累，减少活动。需要做详细体检，做膝关节核磁检查明确病因。治疗疾病一定不能盲目，根据实际病情，采取治疗措施。
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