昨晚睡前左侧脖子有点酸痛,没怎么在意就睡了,平躺的睡,早上醒来,左侧疼,大概在心脏下面一些,呼吸更疼,脖子左侧也好酸痛,怎么办? 是什么原因
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复:如果是你说的这个情况,不排除有落枕的可能,你可以到医院的颈肩理疗科去检查一下。现在可以做一下局部的热敷和按摩。 平时一定要注意自己的睡姿,另外也要注意个人关节保暖。饮食要规律清淡,要多喝水,多吃新鲜蔬菜及水果,不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态,注意劳逸结合,不要过度疲劳。加强体育锻炼,增强体质,生活要规律。
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