感觉呼吸困难，喘不上气，有时候觉得恶心，今天去医院看了，做了心电图说心跳有点缓，跳的有点缓慢，怎么办？
北京安贞医院心胸外科副主任医师李晖回复：根据您的提问，如果人的心跳次数小于60～100次/分，就属于心跳过缓。生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50～60次/分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。心率或脉搏小于50次多数为病理性，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。 患者在平时要注意情绪稳定，还可以通过适当的运动，来调整个人的心跳。运动后轻度呼吸急促、感到有点心跳、周身微热、面色微红、微出汗，心率在3~5分钟左右能 恢复正常，没有持续的疲劳感或其他不适感，表示运动适量；如果有明显的心慌、气短、头晕、大汗，休息10~20分钟心率仍不恢复，运动后出现疲劳、食欲减 退、睡眠不佳等情况，则为运动量过大，应酌情减少。反之，如果运动后没出汗，心率无变化，最好适度增加些运动量
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