您好，我于9月5日摔伤，医生说我轻度压缩性骨折，要坚持垫腰，卧床一个半月，可我现在摸了一下觉得后背有个地方骨头有点突出，请问我一直坚持垫腰，腰椎会恢复到原来的样子吗？以后应该怎么做才能有利于恢复呢？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：从你描述的情况来看，应该是腰椎轻度压缩性骨折，这个是指以椎体纵向高度被“压扁”为主要表现的一种脊柱骨折，也是脊柱骨折中最多见的一种类型。一般医院只能叫患者卧木板床静养2-3个月，没有什么好办法治疗。 对于这种病情，要想尽可能的恢复功能，就必须复位加上必要的固定。后期的护理也要围绕固定来处理，首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。多吃含钙食物，如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D，有助于钙质的吸收。
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