长期黑眼圈是什么原因？该怎么缓解呢？
中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复：这是很常见的情况，失眠、长期加班、营养不足等等使得很多上班族常常带着两个黑眼圈。要注意预防黑眼圈，在每天睡前要做好眼部护理。使用一些眼霜是很有必要的，这样可以及时将眼周肌肤问题控制在一定的范围之内。 建议是，眼周肌肤是很容易衰老的，如果出现了眼圈黑的现象，那么就要及时引起注意了，不要长时间用眼，在看书一小时或者盯电脑很长时间之后，一定要站起来散散步，让眼睛多望一望绿色来休息。同时还可以第几滴眼药水，这样就可以缓解眼部干涩。如果长期熬夜看书，对眼睛的损伤也是不小的，你会发现黑眼圈慢慢爬上眼梢，这样会对整个人的外貌产生影响。
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