最近老是便秘，请问便秘用什么药？该怎么办好？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：便秘非常严重，与上火有关的，这种情况主要还是得从平时的饮食与生活方式上进行调理的，保持心情舒畅,生活要有规律,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯. 平时多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜，多吃些含纤维多的食物，不要吃辛辣食物，适当运动促进胃肠蠕动，预防便秘。
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