手臂上和腿上长一堆堆一粒粒的东西，摸起来扎手的，不痒，已经很多年了，都不敢露肩露腿，有没有什么方法可以去掉这些颗粒？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：从你说的情况来看，这个考虑是有毛周角化过度的可能。你可以到医院的皮肤科去确诊一下，可以多吃维生素a含量高的食物，控制体重。 如果是毛周角化过度的话，平时要注意皮肤保养，每天清洗之后多涂一涂保湿的乳液这样能够缓解皮肤的问题。可以涂一些外涂药膏进行治疗。
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