天天坐着没有锻炼,不注意坐姿,腰椎酸痛厉害,是腰椎间盘突出的前兆

天天坐着没有锻炼,不注意坐姿,腰椎酸痛厉害,这是腰椎间盘突出的早期症状吗? 腰椎酸痛怎么办?

李庆哲回复:如果是你说的这个情况,不排除有发展成腰椎间盘突出的可能,个人建议最好到医院的骨科拍片检查一下 平时一定要注意个人关节保养.避免长时间保持一个姿势。工作一小时左右,就需要起来活动十分钟。

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