在节奏越来越快的现代城市，很多年轻人为了适应激烈竞争的工作环境和工作压力等原因，停止尿液是很常见的。很多人都有赖床的坏习惯，特别是周末早上醒来后，即使有尿也不想起床，想留在被子里。
屏住呼吸对身体危害很大。尿路感染尿液中往往有少量细菌和有毒物质，尿液久贮膀胱，有利于细菌生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎等尿路感染。许多前列腺炎患者有停止尿液的习惯，可以向上蔓延到肾脏，损害肾功能。
尿液堵塞膀胱也受伤
尿液堵塞膀胱容易破裂。憋尿的膀胱，其墙壁非常薄，患膀胱结核、膀胱憩室的患者，膀胱可能自发破裂。一般人在憋尿的时候，也容易在跌跤、撞碰等外力作用下发生膀胱破裂。
尿频，膀胱内的括约肌和逼尿肌总是紧张。憋尿时间过长，膀胱中停留的尿量增加，膀胱中的压力增加，排尿困难、排尿不畅、排尿泄漏、失禁等膀胱颈梗阻症状长期发生，给患者带来痛苦。
国外有研究资料显示，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关。排尿次数越少，患膀胱癌的危险性就越大。因为停止尿液增加了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间。根据美国科学家的研究报告，有排尿习惯的人今后患膀胱癌的可能性比普通人高3~5倍。
高血压、冠心病患者最禁止尿
专家注意到，在日常生活中养成良好的习惯，必须注意以下几点。如果你有尿意，你会把它排空。尤其提醒“憋尿族”朋友，不要让它长时间有过重负荷，有尿意时一定要及时排尿。
2。需要长途乘车的人或司机、售票员等工作人员，上车前必须去厕所排尿。
3。平时，要尽量调整自己的工作、休息时间，不要让膀胱总是过载工作，长时间停止尿液，养成多喝水、排尿的好习惯。
另外，憋尿还有可能引起生理和心理上的紧张，可能会使高血压病人血压升高，在高血压和心脏病发病率较高的冬天，这是非常危险的。
冠心病人还有可能出现心绞痛、心律失常的症状，有诱发中风和猝死的危险。因此，有高血压和心脏功能差的人，特别是中老年人，为了不发生事故，不要停止尿液。
憋尿久了会出现什么症状
憋尿久了以后一般会出现了下腹的疼痛，所以一定不要去憋尿。
憋尿久了以后产生了一系列的这种不利的影响，会诱发感染、出现尿频、尿急、尿痛等不适，如果是男性就会就会诱发前列腺炎、精囊炎。如果像精囊的炎症程度比较重的话就会出现血精。
憋尿患者尿不排但是又害怕尿液会不自主的排出，所以直接会导致精神负担会很重。我们把它叫做精神性的憋尿
女人肝脏不好的表现是什么？女性肝不好会出现3大症状
女人肝脏不好的表现是什么？肝脏是人体最重要的器官之一，女性肝脏不好会出现很多不良症状，容易引起疾病。女性肝脏不好的症状是什么？我该怎么烹饪呢？和健康家的编辑一起看看吧。
女性肝脏不好的表现1、月经紊乱
女性肝脏不好，内分泌紊乱，月经来潮也受到很大影响。首先，肝血不足是月经量减少的创始人之一，更严重的是闭经，与肝功能有关的子宫卵巢也不能自以为是，子宫卵巢萎缩是可能出现的症状。
2、脸部皮肤异常
脸部首先看额头，额头上出现青春痘，毛孔粗大等，其次看皮肤和眼睛，肝脏不好时皮肤变白，变黑，明亮的眼睛干燥，看不清楚，肝区供血不足，眼睛营养不平衡
3、肝血不足
女性一生以血为重，肝脏具有造血、储藏、调节血量和向各器官输血的功能，还具有分解营养、调节荷尔蒙等功能，肝脏是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统肝脏不能完成这些工作，分泌失调，血气不合。
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