我发现我的脸上长了不少老年斑，请问医生，脸上老年斑怎么去除？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：建议您先明确脸上长老年斑的原因，您这个年纪就有老年斑，与晚上休息不好，睡眠不好，肝脏排毒功能降低有一定的关系，如果想要去除这些色斑，可以采取E光美容技术来进行治疗，E光能够有效祛除黑色素，对正常皮肤没有损伤，建议选择正规医院就诊治疗！平时要养成良好的作息习惯，晚上11点之前尽量休息，多吃新鲜瓜果蔬菜。 建议您平时注意护理好自己的肌肤，保持良好的生活作息规律，建议情绪稳定、不熬夜。不吃辛辣刺激性食物，饮食清淡，多饮水和吃蔬菜水果及粗纤维的食物，保持大便通畅。避免在阳光下直晒，做好外出防晒措施。可以考虑到医院皮肤科就诊，猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。 取适量鲜姜片放入水杯中，用开水浸泡5～10分钟后，加入少许洋槐花蜂蜜搅匀当水饮。
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