出门不喜欢打伞，皮肤晒黑怎么办？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：建议在太阳较大的时候，外出还是做好防晒措施，不喜欢打伞，可以涂抹防晒霜，更注意一些的就可以使用防晒衫和墨镜。 在个人饮食上，可以多吃洋葱、萝卜等具有抵抗紫外线能力的食物。虽然排汗会有助于散热，但是也架不住密不透风。所以我们在防晒的时候也要注意让我们的皮肤透气，让皮肤表面适当的降温。选择一些清透的防晒霜，注意清凉散热。
本文Hash：353b4efc40eb345ec95ac0b338629a03a5494f85
声明：此文由 一正一邪 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。