投稿

肩膀酸胀该怎么办？

ninja • • 资讯 • 阅读 220

做了一下午，一直对着电脑，现在肩膀酸胀该怎么办？ 怎么避免酸胀？

长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：这种情况考虑长时间坐着伏案工作，肩背肌肉紧张，引起筋膜炎症，出现酸胀疼痛的症状。治疗一般：1减少久坐，适度肩背部肌肉舒展运动，2可口服止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个肩背部片子看一下 建议在家可以用热水袋热敷一下患处，促进血液循环。可以到当地正规医院拍个颈椎x光片，查看一下是不是由于颈椎病引起的肩膀酸痛。也可以配合一下电针理疗等缓解不适症状。

久坐我的肩膀很酸该怎么办？

久坐我的肩膀很酸该怎么办？有什么好的方法吗？

长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：这样的情况应该是因为工作的原因导致的，有可能是肩周炎，但是也有可能是颈椎病，引起的肩膀酸痛，你如果有长期低头的动作，就有可能是颈椎病，可以去医院做颈椎磁共振检查。建议是不要忽视这些小问题，要做好预防才能改善这样的情况，以后不要长期坐或者长期站立，可以起来倒杯水活动一下。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

肩膀酸疼怎么办？该如何治疗？

最近几天也不知道是长期久坐还是怎么了，总是肩膀酸疼，请问肩膀酸疼该如何治疗？

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你说的情况来看可能是肩周炎，你可以到医院的颈肩理疗科去检查一下。 如果最近有肩周炎的话，可以考虑服用一些专门的药物来进行治疗，平时注意活动，避免长时间保持一个姿势。

本文Hash：5c8e486dc5a12b88e019f542289f663e9866db89

声明：此文由 ninja 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。

赞 (217)
39 151
下一篇 2022-12-30
上一篇 2022-12-30

相关推荐

  • 这两周肩膀酸疼，有时胳膊抬不起来，该怎么办好？

    这两周肩膀酸疼，有时胳膊抬不起来，该怎么办好？ 该怎么治疗这样的情况？ 李秀兰回复：这种情况要考虑受凉，外感风寒，肩周炎，颈肩综合症的可能。不要受凉，适当保暖。 可以进行针灸按摩治疗，可以配合口服活血止痛胶囊进行


    leaf
    2023-02-10
    1817 32

  • 肩膀后面肌肉酸痛，胀痛，下午和开车的时候痛的厉害，怎么办

    肩膀后面肌肉酸痛，胀痛，吃过舒筋活血丸，现在整个肩膀，胳膊到手都有一过性的疼痛，但是以上的疼痛只要是躺着就不会出现，下午和开车的时候痛的厉害，怎么办？ 长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：这种情况主要考虑是局部肌肉拉伤的可能性比较大，可能是颈椎问题，或者是长期吹空调，这种情况都可以引起局部肌肉的炎症。不治疗和护理的话，情况可能会进一步加重。


    jingling
    2022-12-29
    715 90

  • 肩膀酸痛怎么办好？

    日常长期的对着电脑工作，导致肩膀酸痛怎么办？长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：日常长期的对着电脑工作肩膀酸痛这是常见的，尤其是不正确的姿势，加上肩部肌肉长期处于紧张的状态，容易酸痛，要注意做好护理，避免长时间的对着电脑，同时调整姿势，可以采用按摩或者是热敷的方法帮助缓解酸痛。


    jingling
    2022-05-26
    764 10

  • 肩膀酸痛是怎么办?

    咸宁肩膀酸痛是怎么回事 ?这几天肩膀酸痛咸宁麻塘风湿镇万雄知道怎么回事吗? 肩膀酸痛是怎么办? 许振强回复：就您说的情况，可能和长期的工作有关，肩膀痛可以是肩关节本身的疾病,如肩关节炎症或损伤;但有时肩关节疼痛并不一定是肩关节本身的原因。颈部的疾患,如最常见的颈椎病就可以导致肩部疼痛。


    leaf
    2022-12-30
    763 57

  • 右肩膀疼该怎么办？

    今年四十一岁，右肩膀下疼，大约有三四个月了，请问是怎么回事？该怎么治疗？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。建议您可以采取热敷或理疗，以消炎，退肿和止痛，或者采用肩部手法推拿与按摩，以舒筋活血，松解粘连，也有用拔火罐及针灸等疗法。


    一正一邪
    2022-05-24
    669 28

  • 肩膀抽筋该怎么办？

    我肩膀这个地方最近总是抽筋，抽筋的时候还挺痛的，这该怎么办？ 怎么调理？ 申文雪回复：肩膀局部肌肉痉挛，与您过度劳累，没休息好等因素有关。如果局部有炎症刺激，也会出现抽筋的现象。建议多注意休息，可以外敷膏药来缓解，局部多按摩。


    maylee
    2023-01-11
    627 10

  • 大腿酸胀该怎么办？

    症状是月初开始的，就是大腿这个地方酸胀，感觉很沉重，请问医生，我这种情况该怎么办？ 要去检查吗？ 廖峰主任医师回复：根据您的描述，这种症状常见于腰椎间盘突出，您可以去医院骨科做个腰椎方面的检查。平时要避免劳累，久坐久站等，一定要多注意休息，注意腰部的保暖。


    leaf
    2023-01-02
    1616 13

  • 肩膀子疼什么原因？该怎么办？

    医生你好！今天早上起床后，感觉肩膀疼得厉害，不能活动，请问是什么原因？该怎么办？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你好！从你上述描述的情况来看，导致肩膀疼的原因比较多，有可能是肩周炎引起的；也有可能是劳损导致的；或者是颈椎病引起肩膀部位疼痛的症状。需要去医院检查才能明确具体的病因。如果病情比较严重，建议去医院检查一下，明确病因后对症治疗。在日常生活中，要注意肩膀部位的保暖，不宜劳累，枕头不


    链世界-开阳
    2022-05-24
    1729 4

  • 肩膀关节处酸痛怎么办

    肩关节的病发原因重如果由自己的免疫系统、传染和退行性疾病引发的。随着岁数的增加,钙很简单流失,长时间的摩擦会造成很多关节问题。劳累过分时要注重多休息,最佳康复理疗事情,按时随诊。


    lizhen002
    2022-07-09
    1455 37

  • 发烧引起肩膀酸痛怎么办

    这个现象大概是因为风寒伤风感冒引发的。风寒侵袭人体肌表,寒主收引,可使卫阳郁遏,腠里闭塞,营阴郁滞,经络不通,造成恶寒发烧、身体疼痛,多不可能出现汗出的病症。其实效果是十分良好的,生病时期吃一些油腻的食品。


    Sukin
    2022-06-16
    1273 28

  • 小腿肚子很酸胀，该怎么办？

    小腿肚子很酸胀，感觉很难受，该怎么办呢？ 开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：从你说的情况来看，这个考虑是有过度劳累或者缺钙的可能，你可以到医院做微量元素检查一下。 在酸胀比较严重的情况下，可以做一下局部的热敷和按摩是可以有效改善的。


    lizhen002
    2022-12-12
    1036 45

  • 肩膀下面的地方酸痛怎么办？该怎么治疗

    肩膀下面的地方酸痛怎么办？知道是怎么回事吗？ 李庆哲回复：从你说的情况来看，这个可能是有肩周炎，个人建议最好到医院的颈肩理疗科去检查一下。 确定有肩周炎的话，可以考虑服用万通筋骨片配合云南白药膏等来进行治疗，另外夜晚睡觉之前可以做一下局部的热敷。


    nihao
    2022-12-31
    1792 44

  • 右肩膀和右手臂酸痛怎么办

    左肩膀和左胳膊酸疼要考虑是外伤或者有关节炎症的问题。要是病症持续的话,可以到骨科医院拍个片,分析具体的病情,以免病症持续的恶化。注意休息,不要过度疲劳,多吃含钙高的营养丰富的食物,新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,促进身体恢复。注意休息,不要过度疲劳,多吃含钙高的营养丰富的食物,新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,促进身体恢复。注意休息,不要过度疲劳,多吃含钙高的营养丰富的食物,新鲜蔬菜水果,少吃辛


    梦相随
    2022-05-20
    59 6

  • 感冒后肩膀两边酸痛怎么办

    在伤风感冒时期，一些病患会出现肩痛，这是因为病毒侵入身体，造成过分的免疫反映，造成无菌性肩炎。因而，假如病患遇冷肩膀疼痛，可采取福他林软膏或福他林贴剂内服减缓疼痛。提议患者伤风感冒时期多休息，有助于身体康复。提议患者感冒期间多休息，有助于身体康复。


    飞舞九天
    2022-05-05
    1628 58

  • 干活时候，肩膀拉伤了，后手臂胀，肩膀不舒服，怎么办？

    干活时候，肩膀拉伤了，后手臂胀，肩膀不舒服，怎么办？ 这该怎么治疗好？ 李庆哲回复：你好。就你好所的这个情况而言，考虑是软组织损伤的可能更大一些，可以考虑服用三七伤等药物进行治疗 最近注意休息，避免剧烈运动。一般


    区块大康
    2023-01-29
    475 68