胳膊上的皮肤不知道怎么回事，早这几天发，白颗粒比较明显 怎么办？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：根据您的描述，可能是患有毛周角化病，这是一种会遗传的皮肤病，治疗这种皮肤病，首先尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。 具体用什么药物治疗这种皮肤病，还是要依据患者的病情而定，可以遵主治医生的意见合理用药。水杨酸价格不高，经济实惠，作用又较为温和，可用较高的浓度来制剂使用，达到良好的改善。不过，很难说哪一种药的效果最好，因为不同的人，对于各种药的接受度不同，有些人觉得A酸好，有些人则认为水杨酸有效，药的疗效会因人而异。
这几天手上的皮肤很痒，不知道怎么回事
这种情况考虑湿疹的问题，是皮肤过敏的表现，外界环境的刺激，蚊虫螨虫的叮咬，饮食等方面都有可能是诱发的原因，所以现在注意局部皮肤清洁，不要抓挠刺激，注意饮食清淡，可以口服氯雷他定外用优卓尔软膏抗过敏止痒对症治疗
晚上睡不着，白天醒的早，这是怎么回事？
之前一直熬夜到一两点，假期在家宅了一个月开始跑步，跑完第二天头痛，而且醒的特别早，十二点上床要将近一个小时才能睡着，第二天却醒的很早睡不着，之前都可以睡到十点多，这是怎么了？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：晚上睡不着，白天醒得早，这是典型的睡眠障碍，考虑跟神经衰弱的可能性比较大，建议挂神经内科检查确诊一下，可考虑服用中药调理治疗，另外须排除一下是否存在内分泌紊乱导致的可能性，需要针对性治疗。建议你先不要着急，别给自己太大压力，懂得释放不良情绪。可以服用谷维素、维生素B1、甲钴胺等治疗，另外脑心舒口服液等有一定效果可以考虑试试。平时注意饮食运动锻炼，促进新陈代谢，多吃蔬菜水果和富含维生素、蛋白质、矿物质食物，作息规律，适度补补钙，多晒太阳，避免劳累过度和压力太大了。
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