自己晕车的情况比较严重，请问有什么方法能够缓解晕车？平时注意什么？ 请医生告诉我。
山东省立医院五官科主任医师韩杰回复：晕车的人往往会出现反复发作的情况，一坐车就会晕，多是因为前庭功能较敏感引起的，这种疾病一般没有特效的方法进行治疗，只能逐渐缓解，可以在坐车前半小时晕车药。 建议平时多运动锻炼，增强自己的抵抗力，促进新陈代谢，能在很大程度上缓解晕车带来的不适，此外坐车时可以坐在通风比较好的座位，在车子行驶中多闭目休息，尽量少看近处物体。
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