不小心扭伤了，现在右边腰疼咋回事，和扭伤有关系吗？ 怎么缓解
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：腰疼和扭伤是存在明显联系的，这种腰疼在临床上被称之为血瘀性腰疼。腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎，特别是电脑族。 如果患者扭伤并不是很严重，可以通过倒走的方法，缓解自己的不适症状。在倒走的时候，最好保持膝盖部分不出现弯曲，手臂前后自由摆动。每次可以行走两百步左右，每天坚持两三次，半个月之后就可以有效的减缓腰疼。
本文Hash：00f77222d446842351f1fa6c964709c7d0ad33c7
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。