肩膀和脖子交界处痛是什么原因？和自己的睡姿有关系吗？晚上睡姿总是不在意。 是落枕吗
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：根据您的描述，如果是落枕的话，和患者的个人睡姿是存在一定关系的。脖子疼和肩膀疼除了落枕和外伤，一般都是长期不活动或者长期保持错误的姿势导致的。运动是防止这类疼痛最有效的办法。空调、冷风、或者办公室的潮湿都是关节健康的有害环境，应该远离。办公室空调温度不要太低，更不应该对准人吹冷气。 如果不适的感觉长时间伴随着你，患者也可以去当地的中医院，选择拔火罐的形式，去除湿气。长期坚持可以有效的缓解疼痛。也可以按摩热敷帮助改善，尽量保持情绪稳定，心情愉悦，睡眠充足，多喝水，多休息，多吃蔬菜水果。若不能改善的话，可以拍颈椎片子看看。
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