医生您好，我感觉身上的皮肤特别干燥，这是怎么回事啊？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：根据您的描述，皮肤干燥考虑与皮肤缺水有关，建议平时多饮用水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外多食入碱性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等，减少酸性食物的摄入，如肉类、鱼类、葱类。经常洗澡，选用合适的护肤品。 多喝水，多煲汤喝，有机是猪蹄、鸡爪等含有胶原蛋白的食物，可以多吃，有恢复皮肤弹性，修复皮肤表层的作用。按时休息不熬夜不吸烟。 针对于皮肤干燥的现象，要注意补水，平时营养要全面的，多喝水，多吃水果蔬菜一类的比较好的，再一个营养也要全面的，不能挑食了。可以适当服用点维C，平时也要用点保湿补水的护肤品好一些的，再观察吧，也可以用补水的面膜的。皮肤过度的干燥首先是要用一些润肤的，其次要注意面部保护，那就是要适当的饮水，吃一些水果，如果还是改善不了的话，可以去医院开一些医用保护皮肤的外用药。
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