膝盖后侧疼是怎么回事，感觉是后面的筋在疼，该怎么办？应该如何治疗？ 有哪些注意事项
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：先要去医院检查具体是什么原因引起的，比如湿气过重所致，就是先去除湿气，把盐炒热后装入布袋，放在后腰上半小时，注意盐不要过热了，还要注意移动，不然容易烫伤皮肤，这样每天半小时，坚持15天。这样可以去除腰里的湿气。 患者在平时同时要加强锻炼，这样做可以快速的缓解关节部位的不适症状。具体做法是两脚分开与肩同宽，脚尖向内，两臂伸直，一手在体侧，一手举过头，如果左手在上，先向右侧后方摆，然后右手在上，向左侧后方摆。腰部也随之扭动，左右各做100次。
膝盖后面的筋疼是怎么回事
膝盖后面的筋疼，后部结构主要包括肌腱，肌腱包括股二头肌腱、半腱肌、半膜肌、股薄肌等，几个肌腱会附在胫骨的后面，形成鹅足囊，肌腱有时候过度摩擦或者劳累，会发生炎症，所以容易发生肌腱炎，会疼。
肌腱周围有滑囊，过度摩擦的时候会产生炎症，会产生滑囊炎，常常表现为腘窝后边有一块囊肿，像一个包，包往往是关节炎的一种腘窝囊肿，有时伴有膝关节的症状，表现为膝关节后边疼或膝关节疼。
另外要注意关节本身的疾病，膝关节骨关节炎、膝关节的韧带损伤、半月板的损伤、膝关节的肿瘤等，也会出现疼痛。
膝盖内侧疼是怎么回事？该怎么办？
医生您好，我最近总是膝盖内侧疼，不能走路，请问膝盖内侧疼是怎么回事？该怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，您膝盖内侧疼痛考虑是因为您长期走路，过度劳累引起的，还可能是运动过度，扭伤了引起的，另外如果患有关节炎，也会引起疼痛，建议您去医院拍片检查，明确原因，然后进行治疗，还有期间要注意多休息，避免长时间的运动，避免剧烈活动，还有要多补钙，多晒太阳，平时按摩针灸治疗试试，还有注意不能干重活，避免劳累。
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