医生，昨天晚上修剪指甲的时候，发现右手无名指指甲凹凸不平，这是什么情况？ 有什么影响吗？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：从你说的情况来看，这个不排除有缺钙或者微量元素的可能，建议患者遵医嘱及时治疗。一般情况下，患者的身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好甲表面凹凸不平，没光泽。个人建议最好到医院去做一下微量元素检查。 平时一定要注意个人的指甲保养，还要注意饮食均衡，要注意休息，不要熬夜。要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖，避免受凉，戒烟戒酒。要调整好心态，保持心情愉快。
十个手指甲凹凸不平，是什么情况？
最近发现指甲凹凸不平，十个指甲都有，这是什么情况？ 如何治疗？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：根据您的描述，手指甲凹凸不平，一般是缺乏维生素的表现。有竖纹一般都是维生素A的缺乏症，凹凸不平多缺乏铁元素。建议平时注意饮食的均衡，多吃维生素多的蔬菜，胡萝卜就是很好的选择。 维生素摄入不足，会导致指甲出现竖纹等症状，建议平时多多补充营养元素，尽量减少过度劳累。有时肝脏功能失调也可引起指甲凹凸不平，但并不代表唯一性。要及时到医院检测，不能盲目自我判断，以免耽误治疗时机。
手指甲凹凸不平这种情况应该怎么办？
确定是手指甲凹凸不平，这种情况应该怎么办？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：在确定是哪一种病因的时候，应该对症治疗，注意预防。如果是确定得了灰指甲，在日常的生活中，要注意卫生，还需要纠正不良的生活习惯，应该要保持每天洗澡，每天更换衣服以及袜子。外部用品的卫生也应该要注意，比如经常触摸的手机电脑键盘等也应该要定期清洁，这样可以更好的恢复。
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