连续几天都有踢足球，导致在昨天早上踢足球的时候大腿根部内侧拉伤，行走和腿部伸展都会感觉到疼痛，但并未出现淤青和红肿，请问大腿根部拉伤怎么样恢复得快？ 怎么才能早点恢复？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：你的情况应该是剧烈运动导致的肌肉拉伤，肌肉拉伤需要恢复一段时间，没有快速恢复的方法，主要就是注意休息，遵循医嘱正确用药。在护理上做好等。 建议及时到医院检查下，对症处理比较好，疼痛厉害的话，可以采取按摩的方法，有助于血液的流通，吃一些活血化瘀的药物，可以使用毛巾和冰块进行冷敷，也可以使用膏药。注意近期不要做太过剧烈的运动。
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